Polski Portal Introwertyków

W moim przypadku nieśmiałość wynikająca z przeżyć przeszłości przerodziła się w nerwicę, najpierw nerwicę zwykła a potem lękową. Niby nic wielkiego, ale zawsze podczas ogromnego stresu dokuczały mi stawy i ból stawów - tydzień później diagnoza reumatoidalne zapalenie stawów. Stan ten trwał 3 lata. P...

Awodako, owies i jabłka - mój złoty standard w polepszaniu trawienia ale co najważniejsze przeciwdziałaniu depresji. Od lat zauważyłem, że te produkty spożywcze polepszają trawienie i wchłanianie minerałów, ale co ważniejsze polepszają stan zdrowiej flory bakteryjnej, jest jeszcze kilak innych które...

musisz pomyśleć odwrotnie jeśli nauczyć się tańczyć to na pewno odważysz się iść na to wesele także przyczyną nie jest twoja nieśmiałość ale brak umiejętności

Ja nie wierzę w to że nieśmiałość da się pokonać ponieważ w moim przekonaniu są te zachowania które wynikają z doznań które najczęściej przeżywa się w dzieciństwie i tego typu wzorce zachowują się w mózgu i nic nawet psychoterapia nie jest w stanie zmienić

ja całe życie byłem nieśmiały i starają się z tym walczyć przez wiele lat ale zrozumiałem, że jest to po prostu choroba jak każda inna i się poddałem ale nie jest mi z tym już źle