Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

W tym miejscu rozmawiamy o nieśmiałości, która to przypadłość częściej dotyka osoby introwertyczne.
zaprogiem.pl

Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: zaprogiem.pl » 26 maja 2008, 16:50

Zapraszamy na warsztaty, które pomagają w radzeniu sobie z własną nieśmiałością.

jaka mogłabym być, gdybym nie była nieśmiała? jaki mógłbym być, gdybym nie był nieśmiały?

Więcej informacji o warsztatach tutaj.

Jeżeli znacie kogoś, kogo te zajęcia mogą zainteresować, prześlijcie proszę informacje.

Ośrodek ZaProgiem

kecht
Introrodek
Posty: 12
Rejestracja: 16 lip 2008, 7:28
Płeć: nieokreślona
Lokalizacja: śląskie/Czeladź

Post autor: kecht » 18 sie 2008, 17:46

To mi się wydaje troche przesadne, jeszcze płacić za to. Mysle że każdego było by stać pracować nad sobą samemu żeby zmienić stan rzeczy. Poprostu wmawiać sobie że jestem w stanie to zrobić, wyrobiać sobie pewne przyzwyczajenia i w końcu wejdzie to w "krew", zmieniać swoje nastawienie, bardziej optymistycznym być. Najlepszym rozwiązaniem wydaje mi się "rzucać na głęboką wodę", stale podejmować nowe wyzwania wymagające kontaktu z ludżmi. W końcu taka psychoterapia o której mowa w w/w linku też polega na tego typu ćwiczeniach i rozmowach :)

emlv
Introrodek
Posty: 13
Rejestracja: 25 lip 2008, 19:51
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: Sosnowiec

Post autor: emlv » 19 sie 2008, 9:49

Zgadzam się z kechtem, dobrze prawi :)
Najlepszymi warsztatami jest samo życie. Wszystko jest w głowie, umysł to nasz przyjaciel i wróg. Trzeba się nauczyć nim posługiwać odpowiednio. Pracować nad sobą, jeśli nie wychodzi skopać się po dupsku i dalej pracować ;)

Odbiegając od tematu ja bym chętnie poszedł na jakiś polski odpowiednik "fast dating", to musi być ekscytujące ;) ma ktoś jakieś doświadczenia w tego typu imprezach ?

Awatar użytkownika
Akolita
Krypto-Extra
Posty: 756
Rejestracja: 01 sie 2008, 18:02
Płeć: nieokreślona
Lokalizacja: Łódź/Włocławek

Post autor: Akolita » 19 sie 2008, 9:52

emlv pisze: Odbiegając od tematu ja bym chętnie poszedł na jakiś polski odpowiednik "fast dating", to musi być ekscytujące ;) ma ktoś jakieś doświadczenia w tego typu imprezach ?
A na czym ten "fast dating" polega? To ma jakiś związek z randkami? :P
Mówi, że nigdy nie śpi. Że nigdy nie umrze. Dyga przed skrzypkami, pląsa do tyłu, odrzuca głowę, parska głębokim gardłowym śmiechem i jest wielkim ulubieńcem, ten sędzia. Wachluje się kapeluszem, a księżycowa kopuła jego czaszki sunie blada pod światłami, on zaś obraca się, przejmuje skrzypki, wiruje w piruecie, wykonuje jedno pas, dwa pas, tańcząc i grając jednocześnie. Nigdy nie śpi. Mówi, że nigdy nie umrze. Tańczy w świetle i cieniu i jest wielkim ulubieńcem. Nigdy nie śpi, ten sędzia. Tańczy i tańczy. Mówi, że nigdy nie umrze.”

tomala-1987

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: tomala-1987 » 09 sty 2010, 20:45

wszystkim nieśmiałym polecam tę stronę:www.niesmialosc-poradnik.ksiegarniamulti.pl
rewelacyjny poradnik który może zmienić wasze życie.

Awatar użytkownika
Agon
IntroManiak
Posty: 666
Rejestracja: 13 kwie 2012, 15:20
Płeć: mężczyzna

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Agon » 12 wrz 2012, 11:19

O paczcie co znalazł wasz dobry Stwórca: http://www.phobiasocialis.fora.pl/fobia ... ,2051.html - forum dla ludzi z phobią społeczną czyli taką jakby hipersupernieśmiałością. I tam można sobie poczytać ich punkt widzenia na introwersję, tak jak tu wypowiadają się z kolei introwertycy o nieśmiałości :P

Warsztaty osobowości/asertywności/śmiałości, czy poradniki to pewnie zwykłe wybulanie kasy z frajerów. Jak się jest faktycznie chory, to lepiej iść do lekarza psychiatry. No takie jest moje zdanie.

Awatar użytkownika
Will
Intronek
Posty: 59
Rejestracja: 10 maja 2012, 21:03
Płeć: nieokreślona
Lokalizacja: Katowice

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Will » 21 wrz 2012, 21:27

Bóg pisze:zwykłe wybulanie kasy z frajerów.
Nie. To jest kapitalizm.
INTJ
Samotność jest dla umysłu tym, czym dieta dla ciała.

Awatar użytkownika
Agon
IntroManiak
Posty: 666
Rejestracja: 13 kwie 2012, 15:20
Płeć: mężczyzna

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Agon » 10 lis 2012, 21:42

Mnie ciekawi co jest przyczyną nieśmiałości. Czy to wada wrodzona(tak wada, nie jest tożsama z introwertyzmem i jedyne czym skutkuje to utrudnienie kontaktów społecznych), czy raczej wynika z wychowywania dzieci przez rodziców?

arbuz25
Introwertyk
Posty: 130
Rejestracja: 10 paź 2012, 20:48
Płeć: mężczyzna

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: arbuz25 » 10 lis 2012, 23:05

Po części to drugie, ale pewnie też zależy od otoczenia. Wydaje mi się, że głównie tutaj ma wpływ szkoła i miejsce jakie się zajmuje w "stadzie".

Awatar użytkownika
Agon
IntroManiak
Posty: 666
Rejestracja: 13 kwie 2012, 15:20
Płeć: mężczyzna

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Agon » 10 lis 2012, 23:20

arbuz25 pisze:Wydaje mi się, że głównie tutaj ma wpływ szkoła i miejsce jakie się zajmuje w "stadzie".
A czasem miejsce jakie się zajmuje w "stadzie" to nie przyczyna nieśmiałości, a raczej jej skutek? Myślę, że większy wpływ mają rodzice i prawdopodobnie geny.

Awatar użytkownika
Inno
Legenda Intro
Posty: 1210
Rejestracja: 01 paź 2008, 18:47
Płeć: nieokreślona
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Inno » 11 lis 2012, 4:32

Bóg pisze:Mnie ciekawi co jest przyczyną nieśmiałości.
Mała część osób z nieśmiałością dziedziczy ją po przodkach, u większości jest nabyta i z taką można pracować nad jej zmniejszeniem czy wyeliminowaniem.
Obrazek

Awatar użytkownika
Phoebe
Intronek
Posty: 34
Rejestracja: 18 lip 2011, 16:27
Płeć: nieokreślona

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Phoebe » 06 gru 2012, 3:38

Słuchałam audycji z Eichelbergerem i mówił, że według badań nieśmiałość to tylko i wyłącznie kwestia wychowania/warunków środowiskowych.

Monisia
Zagubiona dusza
Posty: 3
Rejestracja: 14 lis 2013, 17:56
Płeć: nieokreślona

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Monisia » 14 lis 2013, 17:59

Phoebe pisze:Słuchałam audycji z Eichelbergerem i mówił, że według badań nieśmiałość to tylko i wyłącznie kwestia wychowania/warunków środowiskowych.
Tez słuchałam kilku takich wykładów psychologów na temat nieśmiałości i jeden z nich poruszył temat afirmacji na pewność siebie - podobne one pomagają w pokonaniu nieśmiałości - co o tym sądzicie?

Awatar użytkownika
Agon
IntroManiak
Posty: 666
Rejestracja: 13 kwie 2012, 15:20
Płeć: mężczyzna

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Agon » 16 sie 2015, 12:32

Jeśli nieśmiałość staje się problemem - Salbutiamina
Sulbutiamina, syntetyczna pochodna witaminy B1 (tiaminy).
[...] Przy okazji wyleczenia chronicznego zmeczenia, sulbutiamina moze usprawnic pamiec, zredukowac psycho-behawioralną inhibicje (nieśmiałość) oraz wyleczyc erektylna dysfunkcje. W dawkach terapeutycznych ma malo efektow ubocznych.
Jakby ktoś miał problem z nieśmiałością tak duży, że sama praca nad sobą nie wystarczy, to mógłby to przetestować i podzielić się wrażeniami.

Awatar użytkownika
Tranquillo
Intronek
Posty: 36
Rejestracja: 26 lip 2015, 22:25
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INFJ?

Re: Jeżeli nieśmiałość staje się problemem...

Post autor: Tranquillo » 16 sie 2015, 13:09

Sulbutiamina jest używana w suplementach w szczególności jako dodatek do spalaczy tłuszczu. Stosowana jest jako środek na poprawę nastroju oraz zniwelowaniu zmęczenia. Działanie raczej znikome, w niektórych przypadkach dosłownie placebo. Większość opisów dostępnych suplementów ma wyolbrzymione działanie, taki chwyt marketingowy.

ODPOWIEDZ