Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Tutaj możemy się lepiej poznać. Napisać, co lubimy, jacy jesteśmy i zapytać o to innych. Tematy poważne i osobiste oraz lekkie i błahe.
Awatar użytkownika
nudny introwertyk
Intro-wyjadacz
Posty: 385
Rejestracja: 28 kwie 2015, 7:19
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: ENFP
Lokalizacja: Poznań

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: nudny introwertyk » 15 lis 2016, 19:10

Pozabiegowy okres ochronny minął, a ja zdążyłem zachorować, więc znowu mam przerwę od wysiłku, zdążyłem tylko raz być na jodze xD

Za to mam dla was przepis na pizze bezglutenową (czy jak kto woli - "bezglutową")

Wersja na duża blachę.

Składniki:
-ryż (w moim przypadku był to ten "parboilowany") - 300 g, czyli 3 woreczki
- 2 jajka
- sól
- dodatki podstawowe - bez kepuczu (czy innego wytworu pomidoropodobnego), tony sera i oregano pizzy raczej nie będzie
- dodatki dodatkowe - ja dałem dzisiaj oliwki, cebulę i pomidory. Tak trochę na ubogo, ale co zrobicz. Osobiście polecam jeszcze pieczarki i kukurydzę.

Przygotowanie:
1. Ryż wstaw na 10-15 minut do wrzątku.
2. Jak już będzie w miarę, to wrzuć go do miski i poczekaj trochę aż ostygnie.
3. Dodaj jajka i sól. Zmiksuj blenderem (albo czymś innym, nie wiem czym jeszcze można skutecznie miksować).
4. Teraz to już standard - blachę wyłóż papierem do pieczenia, wylej masę, ładnie rozprowadź i udekoruj według swojego widzimisię.
5. Jak już skończysz to wstaw do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 20-25 minut, powinno być ok.

Kuchcik nudny życzy smacznego ! - http://imgur.com/JU5KqHT

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1434
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: Coldman » 18 sty 2017, 23:50

Widzę, że nadal się obijasz. Widzicie jacy to ekstrawertycy leniwi są. Olewają wszystko od razu :D
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

Awatar użytkownika
nudny introwertyk
Intro-wyjadacz
Posty: 385
Rejestracja: 28 kwie 2015, 7:19
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: ENFP
Lokalizacja: Poznań

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: nudny introwertyk » 19 sty 2017, 18:01

Jest zima, a do tego sesja, mam prawo xD Potem może coś wstawię :P

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1434
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: Coldman » 18 mar 2017, 22:24

Już po sesji wiosna się zbliża, a ty nadal jesteś przegrywem
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

Awatar użytkownika
Saladin
Stały bywalec
Posty: 270
Rejestracja: 10 lut 2014, 23:29
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 7w8
MBTI: ENFP
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: Saladin » 18 mar 2017, 22:35

Nudny, czekamy na apdejcik! :D Czas najwyższy!
"The worst lies, are the lies you tell to yourself."

"Don't be sorry. Be better."

Mój kanał na youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCBstmW ... LTis8vE-hA

Mój blog: http://javathelife.blog.pl/

Blog z moją antypoezją- http://antypoeta.blog.pl/ Zapraszam! :)

Obrazek

Awatar użytkownika
nudny introwertyk
Intro-wyjadacz
Posty: 385
Rejestracja: 28 kwie 2015, 7:19
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: ENFP
Lokalizacja: Poznań

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: nudny introwertyk » 18 mar 2017, 22:35

Jak się pojawi to będzie, kiedy to nie wiem xD

Awatar użytkownika
Merigold
Stały bywalec
Posty: 253
Rejestracja: 11 lut 2016, 18:58
Płeć: kobieta
Enneagram: 4w5
MBTI: INFJ

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: Merigold » 19 mar 2017, 23:30

nudny, fani czekają na info z frontu
http://k_sidorczuk.republika.pl/mysli6.htm

Miłość w swej prostej i nieśmiałej mowie,
Powie najwięcej, kiedy najmniej powie

Awatar użytkownika
Saladin
Stały bywalec
Posty: 270
Rejestracja: 10 lut 2014, 23:29
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 7w8
MBTI: ENFP
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: Saladin » 11 gru 2017, 7:22

Fani wciąż pamiętają!
"The worst lies, are the lies you tell to yourself."

"Don't be sorry. Be better."

Mój kanał na youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCBstmW ... LTis8vE-hA

Mój blog: http://javathelife.blog.pl/

Blog z moją antypoezją- http://antypoeta.blog.pl/ Zapraszam! :)

Obrazek

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1434
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: Coldman » 11 gru 2017, 17:04

Ja tam na fejsie widzę jego zaangażowanie w WEGE Festival :D
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

Awatar użytkownika
nudny introwertyk
Intro-wyjadacz
Posty: 385
Rejestracja: 28 kwie 2015, 7:19
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: ENFP
Lokalizacja: Poznań

Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?

Post autor: nudny introwertyk » 17 gru 2017, 23:13

O stary, kiedy wydarzył się ten wątek, to ja nawet nie pamiętam :D No ćwiczę sobie teraz ostro, 3 razy w tygodniu z trenerem personalnym (na bogatości), z trzymaniem się diety już trochę gorzej, ale no staram się, myślę, że będzie dobrze. Ogólnie od czasu pisania tego tematu bardzo zmieniły mi się priorytety i poglądy na różne rzeczy (Saladin potwierdzi xD), więc no nie jest to dla mnie aż takie ważne, co nie znaczy, że miałbym olewać sferę sportowo-żywieniową ;)

A Wegefestiwali proszę nie szkalowacz, tylko no nie mogę dotrzeć jakoś na żaden póki co :/ Ale dotrę :D

ODPOWIEDZ