Polski Portal Introwertyków

Pozabiegowy okres ochronny minął, a ja zdążyłem zachorować, więc znowu mam przerwę od wysiłku, zdążyłem tylko raz być na jodze xD

Za to mam dla was przepis na pizze bezglutenową (czy jak kto woli - "bezglutową")

Wersja na duża blachę.

Składniki:
-ryż (w moim przypadku był to ten "parboilowany") - 300 g, czyli 3 woreczki
- 2 jajka
- sól
- dodatki podstawowe - bez kepuczu (czy innego wytworu pomidoropodobnego), tony sera i oregano pizzy raczej nie będzie
- dodatki dodatkowe - ja dałem dzisiaj oliwki, cebulę i pomidory. Tak trochę na ubogo, ale co zrobicz. Osobiście polecam jeszcze pieczarki i kukurydzę.

Przygotowanie:
1. Ryż wstaw na 10-15 minut do wrzątku.
2. Jak już będzie w miarę, to wrzuć go do miski i poczekaj trochę aż ostygnie.
3. Dodaj jajka i sól. Zmiksuj blenderem (albo czymś innym, nie wiem czym jeszcze można skutecznie miksować).
4. Teraz to już standard - blachę wyłóż papierem do pieczenia, wylej masę, ładnie rozprowadź i udekoruj według swojego widzimisię.
5. Jak już skończysz to wstaw do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 20-25 minut, powinno być ok.

Kuchcik nudny życzy smacznego ! - http://imgur.com/JU5KqHT

Widzę, że nadal się obijasz. Widzicie jacy to ekstrawertycy leniwi są. Olewają wszystko od razu

Jest zima, a do tego sesja, mam prawo xD Potem może coś wstawię

Już po sesji wiosna się zbliża, a ty nadal jesteś przegrywem

Nudny, czekamy na apdejcik! Czas najwyższy!

Jak się pojawi to będzie, kiedy to nie wiem xD

nudny, fani czekają na info z frontu

Fani wciąż pamiętają!

Ja tam na fejsie widzę jego zaangażowanie w WEGE Festival

O stary, kiedy wydarzył się ten wątek, to ja nawet nie pamiętam No ćwiczę sobie teraz ostro, 3 razy w tygodniu z trenerem personalnym (na bogatości), z trzymaniem się diety już trochę gorzej, ale no staram się, myślę, że będzie dobrze. Ogólnie od czasu pisania tego tematu bardzo zmieniły mi się priorytety i poglądy na różne rzeczy (Saladin potwierdzi xD), więc no nie jest to dla mnie aż takie ważne, co nie znaczy, że miałbym olewać sferę sportowo-żywieniową

A Wegefestiwali proszę nie szkalowacz, tylko no nie mogę dotrzeć jakoś na żaden póki co :/ Ale dotrę

Update?

Saladin pisze: ↑29 lis 2020, 20:00Update?

Jako mąż, może już sobie pozwolić na brzuch xD