Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Tutaj możemy się lepiej poznać. Napisać, co lubimy, jacy jesteśmy i zapytać o to innych. Tematy poważne i osobiste oraz lekkie i błahe.
Awatar użytkownika
żyrafa
Introrodek
Posty: 19
Rejestracja: 19 kwie 2017, 16:26
Płeć: kobieta
Enneagram: 4w5
MBTI: ISTJ-T
Lokalizacja: Warszawa

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: żyrafa » 19 kwie 2017, 20:44

Od dwóch miesięcy chodzę na siłownię, staram się tak 3 razy w tygodniu. Głównym powodem była chęć schudnięcia. Ogólnie same ćwiczenia czy bieżnię/rowerek itp. lubię, drażni mnie tylko jak czasem jest tam zbyt dużo (przynajmniej jak dla mnie) ludzi.

Awatar użytkownika
Visenna
Introrodek
Posty: 14
Rejestracja: 19 kwie 2017, 9:20
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w4
MBTI: INFP

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Visenna » 22 kwie 2017, 9:37

A ja kiedyś biegałam, tylko, że mnie to ogromnie nudziło. Potem chodziłam na siłkę, też mnie to nudziło. Lubię czasem pograć w siatkę. Taniecteż był spoko, ale nie mam na to czasu.
Jedynym sportem, który uprawiam, ubustwiam, mogę dać z siebie wszystko, nawet jak już sił brak, chcę w przyszłości z tym związać życie to jeździectwo. Wbrew pozorom fizycznie, ale przede wszystkim umysłowo wymagający sport. Ale cóż, kocham <3

Krata_Browara
Introwertyk
Posty: 85
Rejestracja: 23 sty 2017, 0:40
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Krata_Browara » 24 kwie 2017, 7:50

Ja mam darmową "siłownię" w pracy :P a oprócz tego też darmową siłownię, na której byłem raz, ale była zajęta... Ćwiczyła jedna osoba, więc był już tłok :P odpuściłem. O ile sporty zespołowe zawsze lubiłem, niezależnie od poziomu swoich umiejętności to siłowni zawsze się bałem, chyba mógłbym ćwiczyć tylko wtedy, gdy byłbym jedyną osobą na obiekcie :/

Obecnie ze sportów pozostały mi wędrówki, jak zrobi się nieco cieplejsza woda to dojdzie to tego pływanie i jeszcze mam nadzieję jazda na rowerze.
Ten, kto wyzwala z siebie bestię, pozbywa się bólu bycia człowiekiem.

Awatar użytkownika
martuella
Rozkręcony intro
Posty: 208
Rejestracja: 19 mar 2015, 13:42
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w4
Lokalizacja: Łódź

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: martuella » 27 kwie 2017, 20:03

Wf polubiłam dopiero na uczelni. Zajęcia prowadziła świetna babka, która dawała nam taki wycisk, że ledwo wracałyśmy do szatni. Dopiero jak się porządnie wypocę, to czuję, że żyję :D
Preferuję ćwiczenia z samego rana, więc dojeżdżanie na siłownię jest dla mnie po prostu nie do ogarnięcia czasowo.

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1626
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Coldman » 28 kwie 2017, 15:52

Co do wycisku w szkolę, to najlepszy WF to zawsze gra zespołowa. Po co komu ćwiczenia siłowe itp :D
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

Awatar użytkownika
Kiriot_Onky
Intronek
Posty: 52
Rejestracja: 14 maja 2016, 22:20
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Gliwice

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Kiriot_Onky » 08 maja 2017, 1:12

Tylko sporty indywidualne, mam uraz z dzieciństwa do jakichkolwiek sportów drużynowych. Zawsze jak wybierali skład w szkole do gry w piłkę nożną, siatkówkę etc. to niestety zostawałem wybierany na samym końcu bo nikt mnie nie chciał :/ . Podczas samej gry słabo uczestniczyłem w grze, nie podawali do mnie piłek, nie dali zagrać :/ . Nie byłem nigdy dobry w te klocki, ale pod względem inteligencji to oczywiście przewyższałem ich wszystkich ;) .

Teraz mam siłownię pod mieszkaniem i chodzę na nią regularnie, choć przyznam że nie bardzo mi się chce, ale tutaj chodzi o narzucenie sobie pewnego rygoru i samodyscyplinę. Generalnie to uprawiam bieganie, średnie dystanse ok 10km na jeden trening, trzy razy w tygodniu.
Moja ostatnia dziewczyna ciągle wytykała mi moje niedoskonałości, więc po rozstaniu postanowiłem zadbać o siebie. Teraz mam typową sylwetkę biegacza + sześciopak ale nie jestem jakoś przypakowany, bo brutalna siła fizyczna, super ogromne mięśnie mnie brzydzą. Nie ukrywam, że bardzo podniosło mi to samoocenę choć mógłbym jeszcze być trochę wyższy...

Bieganie jest spoko, tanie, poprawia humor, można wyładować negatywne emocje i się odprężyć. Polecam każdemu !
"Każdy człowiek żyje wierząc w to co wie oraz to czego doznaje, sumę tych doświadczeń zwie rzeczywistością. Lecz wiedza i poznanie to pojęcia niejednoznaczne, są niczym więcej jak tylko ułudą, iluzją wykreowanego przez siebie świata."

Tomek0
Intronek
Posty: 63
Rejestracja: 02 lip 2017, 14:24
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INFP-A

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Tomek0 » 02 lip 2017, 15:43

Ja uwielbiam ćwiczenia i ogólnie sporty.
Kocham siatkówkę mógłbym wcale nie schodzić z boiska, uwielbiam długodystansową jazdę na rowerze oraz ćwiczenia siłowe ( drążek, pompki ) dlatego twierdzą że introwertyk lubi ćwiczyć ;)

MyLastDay
Zagubiona dusza
Posty: 2
Rejestracja: 28 wrz 2017, 21:29
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: IPMB
Lokalizacja: Mazowieckie

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: MyLastDay » 29 wrz 2017, 10:57

Też lubię siatkówkę, szkoda, że nie mam gdzie i z kim grać. W liceum byłem niezły. W tenisa ziemnego czasem pogram, mam swoje rakiety nawet. Od jakiegoś miesiąca, może półtorej ćwiczę w domu standardowe ćwiczenia: pompki, dipy, drążek, przysiady z wyskokiem, unoszenie nóg z pozycji leżącej, superman itp. Wcześniej myślałem, że tyranie na siłce itd. jest dla mięśniaków którzy nie mają nic lepszego do roboty, ale mocno się myliłem. Na początku chciałem sobie wyprostować kręgosłup (praca 8 h za biurkiem), co mi się udało, teraz apetyt wzrósł w miarę jedzenia. Zaczyna być widać efekty gołym okiem, przy okazji trochę schudłem i czuję się bardziej optymistycznie nastawiiny do życia, można powiedzieć, że wybudziłem się z jakiegoś letargu, także same plusy, polecam każdemu. Nie trzeba chodzić na siłkę, wystarczy drążek, 2 krzesła i kawałek podłogi :)

Awatar użytkownika
Jodie
Introrodek
Posty: 11
Rejestracja: 01 lis 2017, 18:47
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w6
MBTI: INFJ-T

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Jodie » 03 lis 2017, 20:09

Lubię ćwiczyć. Treningi Oli Żelazo - trenerki. Po ćwiczeniach mam lepszy nastrój przy okazji schudnę.

Awatar użytkownika
Kuqi
Introwertyk
Posty: 94
Rejestracja: 22 paź 2017, 18:12
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Poznań

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Kuqi » 03 lis 2017, 22:52

Również uważam, że chęć do ćwiczeń nie zależy od introwertyzmu.
Ja lubię, ale tylko to, co sprawia mi przyjemność: tenis (wf na studiach), tenis stołowy, piłka nożna, czasami lubię pobiegać, skakanie na skakance, siłownia.

Awatar użytkownika
zielona-żmija
Introrodek
Posty: 24
Rejestracja: 24 paź 2017, 21:59
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w4
MBTI: ISFJ-T
Lokalizacja: Kraków

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: zielona-żmija » 08 lis 2017, 8:54

A ja jestem z tych co niezbyt lubią aktywność fizyczną. Jak najdalej od sportu, a zwłaszcza gier zespołowych.
Przyjemność sprawia mi jedynie taniec i jazda na rowerze.
Kiedyś dołączyłabym do tego pływanie, ale tylko w jeziorze/morzu - jak wiadomo wszyscy sikają do basenu, tylko nikt się nie przyznaje... ;)

Awatar użytkownika
Lew
Intronek
Posty: 40
Rejestracja: 12 paź 2017, 23:12
Płeć: mężczyzna
MBTI: ISFP

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Lew » 09 lis 2017, 15:29

Generalnie nie sposób nie lubić dobrego wysiłku fizycznego, tylko trzeba wiedzieć jak to robić. Jak ktoś nie lubi to znaczy, że nigdy nie robił tego jak należy, bo nikt go tego nie nauczył. Takie jest moje zdanie. Zawsze lubiłem jeździć na rowerze, ostatnio się wkręciłem trochę w kalistenikę. Lubię też pływać (byle nie w basenie) i chodzić. Grunt to dobrze dawkować, wybierać właściwe ćwiczenia i uporządkować w głowie. Wysiłek fizyczny to świetny haj. :) A sporty zezpołowe to jak się ma dobry zespół to czemu nie, ale raczej nie praktykuję.

Awatar użytkownika
Torrez
Introrodek
Posty: 10
Rejestracja: 11 gru 2017, 19:58
Płeć: mężczyzna
MBTI: INTJ-T

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Torrez » 13 gru 2017, 21:13

Chodziłem 2 miesiące na siłownie- znudziło mi się. Tak samo z bieganiem po paru tygodniach. Pozostałem jednak przy sporcie, który uprawiam najdłużej- pływanie.

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1626
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Coldman » 13 gru 2017, 22:36

Ja tak sobie myślę, że jak wszyscy preferują siłownie to ja mam na to wylane i uprawiam jogę :D
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

Awatar użytkownika
Canis Latrans
Intronek
Posty: 28
Rejestracja: 17 gru 2017, 16:00
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ

Re: Re: Czy introwertyk lubi cwiczenia fizyczne np.na siłowni?

Post autor: Canis Latrans » 17 gru 2017, 17:52

Preferuję ćwiczenia domowe a najlepiej własnym ciałem. Siłownia jakoś do mnie nie przemawia szczególnie że średnio bym wypadał przy tych beczkowozach. Zastanawiałem się nad jogą ale póki co tylko takie ćwiczenia i bieganie po lesie (gdziekolwiek bez ludzi).

ODPOWIEDZ