Polski Portal Introwertyków

56 (lęk) + 50 (unikanie) = 106

Lunacy pisze: Źle wypadają głównie rozmowy telefoniczne...

telephobia - tada, udało mnie się znaleźć

Twój wynik to:
30 (lęk) + 39 (unikanie) = 69

nie wiem jak się to odnosi do rzeczywistości...

14 (lęk) + 9 (unikanie) = 23

61 czyli tak w sam raz

Wyszło mi 55. Zdziwiłam się, bo myślałam, że będzie mniej... Wszystko przez te głupie telefony i oczy. Chyba powinnam tęsknić za czasami, kiedy na całą wioskę był jeden tel

14 (lęk) + 10 (unikanie) = 24

Też nie lubię rozmawiać przez telefon, ale ułatwiają wiele rzeczy i mimo wszystko więcej z nich pożytku niż problemów, więc traktuję to jako zło konieczne.

"Twój wynik to:
56 (lęk) + 47 (unikanie) = 103

Skala wyników:
55 - 65 Umiarkowana fobia społeczna
65 - 80 Wyraźna fobia społeczna
80 - 95 Znaczna fobia społeczna
> 95 Poważna fobia społeczna"

Ciężko mi taki test wypełnić i uznać za wiarygodny. Nie znając się na fobii społecznej, nie mając porównania, mam ocenić stopień swojej fobii w danym zakresie? To nieobiektywne. Jak sobie wmówię, że mam fobię, to mi z testu wyjdzie, że mam. Jak sobie wmówię, że nie mam, to mi wyjdzie, że nie mam. Test jest źle stworzony.

Nie wiem, na ile traktować poważnie ten test. Na pytania odpowiadałem zgodnie z prawdą.

Twój wynik to:
64 (lęk) + 61 (unikanie) = 125

Twój wynik to:
46 (lęk) + 46 (unikanie) = 92
Kiedyś robiłam sobie podobny, a może ten sam test i miałam ten sam wynik. Miałam wtedy chyba 15 lat i poważne problemy z ludźmi. Teraz jest o niebo lepiej (niektórzy uznają mnie za ekstrawertyka - "taka jesteś pewna siebie", "niczego się nie boisz", "z każdym się dogadasz"), ale ja swoje wiem. Jestem wypompowana, gdy muszę wysiedzieć cały dzień z ludźmi, wracam poirytowana na cały świat i dopiero po zamknięciu się w swoim pokoju wracam do równowagi. A fobia społeczna? Nie lubię ludzi. Denerwują mnie. Mam niewielu znajomych i są oni podobni do mnie, czyli są uznawani przez cały ten poplątany świat za "dziwnych".
Ciocia Wiki podpowiada:
Osoby cierpiące na fobię społeczną:
- unikają wystąpień publicznych (w sumie wolałabym unikać, ale chcę się oswoić z tym i dlatego często muszę występować publicznie),
- unikają jedzenia i picia w miejscach publicznych (nie mam z tym problemu, ale dziwnie żuję w miejscu publicznym, jakbym bała się, że mi coś wypadnie:P)
- nie odzywają się w towarzystwie innych (tu zależy jakie to towarzystwo jest, jeżeli wiem, że są to ludzie, którzy nie wiedzą co to jest dyskusja to po prostu nie chce mi się z nimi rozmawiać i odchodzę),
- unikają rozmów, zwłaszcza z osobami, które są dla nich autorytetem (właśnie ja z moimi autorytetami uwielbiam rozmawiać!),
- nie mogą pracować, gdy ktoś na nich patrzy (nie boję się ale mnie to wkurza),
- prowadzą najczęściej samotniczy tryb życia (potrzebuję samotności, ale jestem bardzo rodzinna więc to raczej nie jest samotniczy tryb życia),

36 ale nie polegałbym na takich testach za bardzo zadużo w nich niejasności czyli oczywistych odpowiedzi , każda sytuacja jest inna , raz masz ochote przed kimś wystąpić i ich rozniesiesz a innym razem chcesz siedzieć w kącie i nie chcesz żeby cie zaczepiali

30 (lęk) + 42 (unikanie) = 72

Lęk = 43
Unikanie = 42
Łączny wynik testu = 85

Silna fobia społeczna.

Silna to chyba zbyt silne słowo. Chociaż może i? Te telefony są w końcu przerażające.

Test na fobie był zabawą, ale zdałam sobie sprawę, że naprawdę ją mam... Tak się właśnie zdenerwowałam przed jutrem, że: 3 (lęk przed tą sytuacją), 3x3 (chęć uniknięcia). Najchętniej wymigałabym się jakąkolwiek wymówką, schowała głęboko i udawała, że sprawy nie było. Ale jestem tchórz!