Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Tutaj możemy zadać pytanie dotyczące konkretnego problemu związanego mniej lub bardziej z introwertyzmem naszym lub innych, poprosić o pomoc, rady, wskazówki.
Awatar użytkownika
Merigold
Stały bywalec
Posty: 255
Rejestracja: 11 lut 2016, 18:58
Płeć: kobieta
Enneagram: 4w5
MBTI: INFJ

Re: Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Post autor: Merigold » 26 kwie 2016, 12:23

Odkopik

Dzisiaj pierwszy raz odkąd jestem na uczelni po prostu nie poszłam na zajęcia. Muszę organizować lekarskie, bo u nas nie ma nieobecności.
Ech, przegrałam w głowie - miałam dzisiaj mieć laborki ze straszną kosą i po prostu mnie to przerosło. Obudziłam się jeszcze rano w nadziei, że jakoś się ogarnę, ale odpuściłam, bo czułam, że jeśli pójdę na 7h totalnej poniewierki, to... nie będzie dobrze. Jestem w szoku, bo takie napady stresu zdarzały się dosyć często, ale zawsze finalnie poczucie obowiązku stawiało mnie do pionu. Teraz będę musiała jakoś ugłaskać rodzinnego, sama nie wiem, co mu powiem, bo widać, że chora, to ja nie jestem.
Generalnie od jakiegoś czasu mam poczucie, że sporo rzeczy mnie przerasta, odczuwam ogromną potrzebę, by zwolnić, ale nie ma jak. Teraz jestem z siebie niezadowolona. :<
http://k_sidorczuk.republika.pl/mysli6.htm

Miłość w swej prostej i nieśmiałej mowie,
Powie najwięcej, kiedy najmniej powie

pharmedka
Intronek
Posty: 48
Rejestracja: 21 kwie 2016, 19:02
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w4
MBTI: I(N/S)(T/F)J
Lokalizacja: Bydgoszcz

Re: Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Post autor: pharmedka » 27 kwie 2016, 22:10

Taaak, potrzeba, by zwolnić. O ile łatwiej żyłoby się takiej osobie jak ja, gdyby świat się kręcił choć odrobinę wolniej. Czasem mam wrażenie, że jeszcze trochę i powariuję z tego pędu.

Awatar użytkownika
Merigold
Stały bywalec
Posty: 255
Rejestracja: 11 lut 2016, 18:58
Płeć: kobieta
Enneagram: 4w5
MBTI: INFJ

Re: Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Post autor: Merigold » 27 kwie 2016, 22:22

Co za zbieg okoliczności, że akurat się 'lognęłam'. No dobra, wydało się, że odświeżam co 5 minut.
Czy masz coś wspólnego z farmacją?

pharmedko, z dedykacją dla Ciebie i wszystkich, dla których życie toczy się zbyt szybko:
https://www.youtube.com/watch?v=skz8yOfx1Og

Wiesz, generalnie nie radziłam sobie nigdy dobrze ze stresem, ale od kilku dni klepki w głowie mi się poprzestawiały. Wysiadłam sobie na chwilę... Mam nadzieję, że zregeneruję się psychicznie podczas majówki, bo niestety, ale nie mogę sobie pozwolić na labę. Mam nadzieję, że nie zawalę jutrzejszego zaliczenia.
http://k_sidorczuk.republika.pl/mysli6.htm

Miłość w swej prostej i nieśmiałej mowie,
Powie najwięcej, kiedy najmniej powie

KolejnaDama
Zagubiona dusza
Posty: 3
Rejestracja: 29 kwie 2016, 14:24
Płeć: mężczyzna

Re: Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Post autor: KolejnaDama » 29 kwie 2016, 14:29

Trzeba po prostu zatrzymać się, spojrzeć na niebo. Cieszyć się z tego co się ma. Chociażby na te 5 sekund :) to moja strategia ;)
kruk windykacja forum - polecam przeczytać :)

Awatar użytkownika
Merigold
Stały bywalec
Posty: 255
Rejestracja: 11 lut 2016, 18:58
Płeć: kobieta
Enneagram: 4w5
MBTI: INFJ

Re: Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Post autor: Merigold » 02 maja 2016, 12:36

Anubis, zakochani ludzie roztaczają wokół siebie taką pozytywną aurę. :3
http://k_sidorczuk.republika.pl/mysli6.htm

Miłość w swej prostej i nieśmiałej mowie,
Powie najwięcej, kiedy najmniej powie

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1609
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Nerwy, strach, stres... Co jest?!

Post autor: Coldman » 25 wrz 2016, 0:38

Obrazek
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

ODPOWIEDZ