Re: Czy normalny nerd z zarostem może zostać dziś sportowcem ?
: 15 lis 2016, 19:10
Pozabiegowy okres ochronny minął, a ja zdążyłem zachorować, więc znowu mam przerwę od wysiłku, zdążyłem tylko raz być na jodze xD
Za to mam dla was przepis na pizze bezglutenową (czy jak kto woli - "bezglutową")
Wersja na duża blachę.
Składniki:
-ryż (w moim przypadku był to ten "parboilowany") - 300 g, czyli 3 woreczki
- 2 jajka
- sól
- dodatki podstawowe - bez kepuczu (czy innego wytworu pomidoropodobnego), tony sera i oregano pizzy raczej nie będzie
- dodatki dodatkowe - ja dałem dzisiaj oliwki, cebulę i pomidory. Tak trochę na ubogo, ale co zrobicz. Osobiście polecam jeszcze pieczarki i kukurydzę.
Przygotowanie:
1. Ryż wstaw na 10-15 minut do wrzątku.
2. Jak już będzie w miarę, to wrzuć go do miski i poczekaj trochę aż ostygnie.
3. Dodaj jajka i sól. Zmiksuj blenderem (albo czymś innym, nie wiem czym jeszcze można skutecznie miksować).
4. Teraz to już standard - blachę wyłóż papierem do pieczenia, wylej masę, ładnie rozprowadź i udekoruj według swojego widzimisię.
5. Jak już skończysz to wstaw do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 20-25 minut, powinno być ok.
Kuchcik nudny życzy smacznego ! - http://imgur.com/JU5KqHT
Za to mam dla was przepis na pizze bezglutenową (czy jak kto woli - "bezglutową")
Wersja na duża blachę.
Składniki:
-ryż (w moim przypadku był to ten "parboilowany") - 300 g, czyli 3 woreczki
- 2 jajka
- sól
- dodatki podstawowe - bez kepuczu (czy innego wytworu pomidoropodobnego), tony sera i oregano pizzy raczej nie będzie
- dodatki dodatkowe - ja dałem dzisiaj oliwki, cebulę i pomidory. Tak trochę na ubogo, ale co zrobicz. Osobiście polecam jeszcze pieczarki i kukurydzę.
Przygotowanie:
1. Ryż wstaw na 10-15 minut do wrzątku.
2. Jak już będzie w miarę, to wrzuć go do miski i poczekaj trochę aż ostygnie.
3. Dodaj jajka i sól. Zmiksuj blenderem (albo czymś innym, nie wiem czym jeszcze można skutecznie miksować).
4. Teraz to już standard - blachę wyłóż papierem do pieczenia, wylej masę, ładnie rozprowadź i udekoruj według swojego widzimisię.
5. Jak już skończysz to wstaw do nagrzanego do 200 stopni piekarnika na 20-25 minut, powinno być ok.
Kuchcik nudny życzy smacznego ! - http://imgur.com/JU5KqHT