Trenujecie coś?!

Tutaj porozmawiać możemy o naszych zainteresowaniach, bardziej lub mniej popularnych pasjach czy nawet... dziwactwach :)
Awatar użytkownika
Skryty
Introwertyk
Posty: 93
Rejestracja: 05 maja 2018, 19:36
Płeć: mężczyzna

Trenujecie coś?!

Post autor: Skryty » 16 sie 2018, 10:56

Tak jak w temacie. W wolnych chwilach robicie sobie jakieś treningi? Przebieżki, pompki, coś na siłowni?

Awatar użytkownika
Redoks
Intronek
Posty: 50
Rejestracja: 18 wrz 2017, 0:18
Płeć: nieokreślona

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Redoks » 16 sie 2018, 11:27

Przysiady okazjonalnie żeby tyłek jakoś wyglądał i ewentualnie rower lub pływanie. Był epizod z siłownią, ale zrezygnowałam.
A Ty sam coś cwiczysz? :D

Awatar użytkownika
Skryty
Introwertyk
Posty: 93
Rejestracja: 05 maja 2018, 19:36
Płeć: mężczyzna

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Skryty » 16 sie 2018, 11:43

Ostatnio zacząłem trochę mieszanego treningu, czyli pompki, brzuszki itp. i później jeszcze na dobicie wiosłowanie zgrzewkami wody bo ketli nie mam (mniej więcej coś takiego https://youtu.be/MLoxZdn2r4o) i czasem tzw. walka z cieniem.
Kiedyś na siłownię też chodziłem ale tak jakoś przestałem po jakiś dwóch miesiącach.

Awatar użytkownika
Motyla stopa
Introwertyk
Posty: 62
Rejestracja: 13 lis 2015, 20:13
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 5w4
MBTI: INTJ

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Motyla stopa » 16 sie 2018, 12:19

Mam małą siłownię w domu i przez pół roku przytyłem 10kg, a wysiłek fizyczny to dla mnie jedyna szansa na zwiększenie apetytu. Robię trening całego ciała, od niedawna więcej ćwiczeń na brzuch i nie polecam zwykłych brzuszków bo prawie nic nie dają.

Awatar użytkownika
Skryty
Introwertyk
Posty: 93
Rejestracja: 05 maja 2018, 19:36
Płeć: mężczyzna

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Skryty » 16 sie 2018, 12:28

Ja takich typowych też nie robię, raczej jakieś kombinacje, które nie do końca powinny być nazywane brzuszkami

Awatar użytkownika
Introja
Intronek
Posty: 59
Rejestracja: 31 lip 2018, 21:46
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w4
MBTI: INFJ

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Introja » 16 sie 2018, 13:33

W miarę regularnie staram się robić tabaty.

Awatar użytkownika
Coldman
Administrator
Posty: 1745
Rejestracja: 07 lip 2014, 2:27
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4w5
MBTI: INTJ
Lokalizacja: Wlkp

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Coldman » 16 sie 2018, 14:50

Rower i taniec :D
Biegnij teraz jak łagodny zwierz. Biegnij by dowiedzieć się, o sobie samym i o świecie co zimny jest jak lód.

Awatar użytkownika
Alphekka
Introwertyk
Posty: 102
Rejestracja: 22 kwie 2018, 22:34
Płeć: kobieta
Enneagram: 5w4
MBTI: INFJ
Lokalizacja: Ziemia

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Alphekka » 16 sie 2018, 21:29

Nie trenuję niczego, ale lubię sport i ruch. Traktuję te zajęcia rekreacyjnie. Czasem mam ochotę na rower, czasem na basen, kajak, jazdę konną czy żeglarstwo. Chętnie też próbuję czegoś nowego. Do pracy chodzę pieszo, bo mnie to odpręża. W ogóle lubię chodzić pieszo gdzie się da. Właściwie to chyba mogę powiedzieć, że lubię pracę fizyczną np. wykopać jakąś dziurę w ogródku u taty albo pomóc mu rąbać drewno do kominka :D Aktywność fizyczna jest u mnie jakby efektem ubocznym, a nie celem samym w sobie.
Siłowni za to nie cierpię. Strasznie mi się tam nudzi, a poza tym śmierdzi potem. I nie znoszę jak ktoś na mnie patrzy kiedy ćwiczę. Jak już mam się przy czymś męczyć, to wolę jak wynika z tego jakiś realny pożytek.
Jedyne ciężary jakie nosze z przymusu to toboły z zakupami, bo do marketu daleko :D
Dwa razy dwa równa się siedem i pół, minus trzy i jeszcze trochę więcej. G. I. Gurdżijew

Awatar użytkownika
tost_z_masłem
Introwertyk
Posty: 90
Rejestracja: 05 sie 2018, 1:47
Płeć: mężczyzna
MBTI: INTP

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: tost_z_masłem » 17 sie 2018, 9:04

A ja na co dzień siłownia, oprócz tego MMA, kiedyś trochę Krav Magi było :) Serio jeśli jesteście introwertykami to siłownia jest czymś dla was, znajdźcie sobie najlepiej całodobową, ok 2-3 w nocy ludzi już mało (zazwyczaj 1-3 osoby u mnie) świetnie można spędzić czas samemu :)

Awatar użytkownika
Lucyfer
Introrodek
Posty: 12
Rejestracja: 15 sie 2018, 18:51
Płeć: nieokreślona
MBTI: INFP

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Lucyfer » 17 sie 2018, 11:35

siłownia do póki barków nie rozwaliłem ,prócz tego zawsze lubię nowych wyzwań żeby się dowartościować między innymi dlatego byłem też i we wojsku ,lubię biegi i rowery .Kocham wypady w szlaki leśne i górskie. Móglbym przejść cały kontynent a może i świat

Awatar użytkownika
czarownica
Pobudzony intro
Posty: 137
Rejestracja: 27 maja 2018, 9:02
Płeć: kobieta
Enneagram: 4w5

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: czarownica » 18 sie 2018, 11:58

Może nie tyle trenuję regularnie, bo to zależy na co w danej chwili mam ochotę, ale lubię każdy sport, który można uprawiać na świeżym powietrzu. Siłownie kojarzą mi się z zapachem potu oraz klimatyzacją, brakiem świeżego powietrza i naturalnego światła, aczkolwiek nigdy nie byłam w tego typu miejscu. Dlatego lubię siłownie plenerowe. Często jeżdżę na rowerze, dużo spaceruję, lubię Street Workout, biegam (ale to raczej nieregularnie, tak spontanicznie zwykle się wybieram). Czasem sobie w domu coś poćwiczę.
Lucyfer pisze:Kocham wypady w szlaki leśne i górskie. Móglbym przejść cały kontynent a może i świat
Też bym się tak przeszła.
"ja cóż- włóczęga, niespokojny duch ze mną można tylko pójść na wrzosowisko i zapomnieć wszystko..."
"Kobiety są aniołami, lecz gdy ktoś złamie im skrzydła, kontynuują lot na miotle... " :)
"Jesteśmy tym, co myślimy. Nasze emocje są niewolnikami naszych myśli, a my jesteśmy niewolnikami naszych emocji. "
"Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj. "

Awatar użytkownika
Lucyfer
Introrodek
Posty: 12
Rejestracja: 15 sie 2018, 18:51
Płeć: nieokreślona
MBTI: INFP

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Lucyfer » 18 sie 2018, 13:49

jak pani jest włóczęgą to ciekawe kim ja jestem hahahaha a co do tego co napisałaś trzeba podnieść żagle i liczyć na pomyślne i sprzyjające wiatry co nas zaprowadzą do świata gdzie marzymy i śnimy

Awatar użytkownika
Miszka
Rozkręcony intro
Posty: 328
Rejestracja: 03 paź 2012, 21:38
Płeć: mężczyzna
Lokalizacja: Śląsk, czasem Małopolska

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Miszka » 20 sie 2018, 19:17

Też uwielbiam aktywność na świeżym powietrzu, niezależnie czy to chodzenie z plecakiem, gra w piłkę czy bieganie. Wyjątek stanowi pływanie - tu wolę baseny zakryte. Na tych otwartych jest zdecydowanie zbyt tłoczno i hałaśliwie :/ Do treningów powoli wracam od tych wakacji, poprzednie lata sport traktowałem typowo rekreacyjnie;)

Awatar użytkownika
Lucyfer
Introrodek
Posty: 12
Rejestracja: 15 sie 2018, 18:51
Płeć: nieokreślona
MBTI: INFP

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: Lucyfer » 21 sie 2018, 11:44

ostatnio to najwięcej rowery bo lubie wysiłek i lubię poznawać nowe szlaki rowerowe i miejsca gdzie można fajnie spędzić czas a w zimie zdecydowanie góry i wspinanie się po szczytach . Kocham góry i kocham lasy .

Awatar użytkownika
bartek93
Introwertyk
Posty: 74
Rejestracja: 15 kwie 2018, 22:29
Płeć: mężczyzna
Enneagram: 4
MBTI: INFJ
Lokalizacja: Okolice Siedlec

Re: Trenujecie coś?!

Post autor: bartek93 » 23 sie 2018, 23:03

Rower i przerzucanie paczek w robocie :lol: Poza tym czasami ćwiczę hantlami i robię sobie pompki i brzuszki, już nie tak regularnie, jak kiedyś, ale na brak ruchu nie narzekam.

ODPOWIEDZ