Boks oglądam.
Polecam spróbować, odstresowuje
Twój najlepszy sposób na wyciszenie się?
- Phoebe_Windwhisper
- Introrodek
- Posty: 13
- Rejestracja: 23 gru 2022, 3:53
- Płeć: kobieta
- MBTI: INTP
Re: Twój najlepszy sposób na wyciszenie się?
Muzyka, zależna od bieżącego nastroju.
Pisanie w dzienniku metodą strumienia świadomości. Lub po prostu wypisywanie tego, co mi leży na sercu i za co jestem wdzięczna.
Medytacja, choć ostatnio mniej praktykuję.
Sen. Dobry, długi, regenerujący sen. Po obudzeniu jestem wówczas wyciszona.
Pisanie w dzienniku metodą strumienia świadomości. Lub po prostu wypisywanie tego, co mi leży na sercu i za co jestem wdzięczna.
Medytacja, choć ostatnio mniej praktykuję.
Sen. Dobry, długi, regenerujący sen. Po obudzeniu jestem wówczas wyciszona.
Re: Twój najlepszy sposób na wyciszenie się?
Najbardziej lubię wyciszać się przy czytaniu, kiedy mogę w spokoju usiąść i skupić się na lekturze. A poza tym wycisza mnie spacer i zabawa ze zwierzakami 

-
- Introrodek
- Posty: 22
- Rejestracja: 20 sty 2023, 23:01
- Płeć: mężczyzna
Re: Twój najlepszy sposób na wyciszenie się?
Zamknąć oczy i puścić sobie jedno z tych długich nagrań na youtube, gdzie deszcz bada i uderza o dach...
- Rafael
- Intro-wyjadacz
- Posty: 357
- Rejestracja: 04 lip 2022, 22:01
- Płeć: mężczyzna
- MBTI: ISTP
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Twój najlepszy sposób na wyciszenie się?
Czasem i ja płynę rzeką wolnych skojarzeń, jednak nie jest to leniwy bieg blisko ujścia. Raczej rwący potok pluszczący z łoskotem o kamienie wspomnień.
Cały świat jest jak sen, ale lepszy dobry sen od złego.