Twój najlepszy sposób na wyciszenie się?

[Dżery]

Boks oglądam.
Polecam spróbować, odstresowuje

[Phoebe_Windwhisper]

Muzyka, zależna od bieżącego nastroju.
Pisanie w dzienniku metodą strumienia świadomości. Lub po prostu wypisywanie tego, co mi leży na sercu i za co jestem wdzięczna.
Medytacja, choć ostatnio mniej praktykuję.
Sen. Dobry, długi, regenerujący sen. Po obudzeniu jestem wówczas wyciszona.

[Kilka]

Najbardziej lubię wyciszać się przy czytaniu, kiedy mogę w spokoju usiąść i skupić się na lekturze. A poza tym wycisza mnie spacer i zabawa ze zwierzakami

[Stranger83]

Zamknąć oczy i puścić sobie jedno z tych długich nagrań na youtube, gdzie deszcz bada i uderza o dach...

[Rafael]

Pisanie w dzienniku metodą strumienia świadomości.

Czasem i ja płynę rzeką wolnych skojarzeń, jednak nie jest to leniwy bieg blisko ujścia. Raczej rwący potok pluszczący z łoskotem o kamienie wspomnień.