Strona 1 z 1

Introwertyczny samorozwój umiejętności społecznych

: 27 sie 2018, 22:29
autor: ponuraczek
Nie widziałam tu takiego tematu (ale nie wykluczam, że słabo szukałam, bo przepatrzyłam dział literatury tylko), więc przechodząc do sedna od razu:
czy ktoś mógłby polecić jakieś dobre książki o asertywności i/lub inteligencji emocjonalnej/społecznej? Dobre pozycje o komunikacji z ludźmi też się przydadzą.

Chciałabym nad sobą w tej kwestii popracować, efektywniej przebywać z ludźmi, jeśli już z nimi jestem, definiować swoje potrzeby i lepiej radzić sobie z emocjami, które ostatnio zaczęłam w sobie odkrywać.

Re: Introwertyczny samorozwój umiejętności społecznych

: 27 sie 2018, 22:42
autor: Nathas
Co do komunikacji - Michael Argyle 'Psychologia stosunków międzyludzkich', podręcznik akademicki; emocje - Paul Ekman 'Emocje ujawnione', Daniel Goleman 'Inteligencja emocjonalna'. O asertywności miałem kiedyś jakiś programik - nauka i testy - całkiem spoko był, jakbym dobrze poszukał to pewnie bym u siebie znalazł. Odezwij się na PW jak nie znajdziesz to podeślę.

Re: Introwertyczny samorozwój umiejętności społecznych

: 28 sie 2018, 14:50
autor: Alphekka
Czytałam "Inteligencję Emocjonalną" D.Golemana i też polecam. Bardzo mi pomogła wystartować w dobrą stronę.